自己紹介

こんにちは、当ブログ管理者のKayoと言います。
当ブログでは”酒をおいしく飲みながら”をモットーに、健康的に（かつスリムに）
生きていく方法をご紹介していきます。
とその前に、軽く自己紹介を。


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Ｋａｙｏ＝アラサー女
出生後１８年間田舎で育つ→高校＆大学へ→米国へ留学（このとき１０ｋｇ太る）
→帰国後就職活動で息詰まる
→某メーカーに就職してＳＥとなる
→２年で退社し、現在はアルバイトしながらある資格取得に専念中

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・・・と、紆余曲折（？）している人生の中で、これまですごく大事だと思ってきたもの・・・それは、

「気力と体力！！」

だ。
・・・結論の出し方がアホみたいですが、やっぱ「健康第一」って言われるくらい、丈夫な体は資本ですよね。(*^^)
因みに現在の私の仕事は酒関係のため、アルコールとの付き合い方にも気を遣います。



そんなこんなで
当ブログでは、私がこれまで身をもって体験した健康論と健康法について、


ゆるやか～～～に

論じていきたいと思っています。



ではではまた。

ちゃお。